Über mich

 

Verantwortung für Leben zu übernehmen war für mich nie Theorie – sie wurde mit 18 Jahren im Rettungsdienst Realität. Dort habe ich gelernt, unter Druck zu funktionieren, Entscheidungen in Sekunden zu treffen und gleichzeitig Mensch zu bleiben.

 

Viele Jahre lebte ich im Hochleistungsmodus – Studium, Ausbildung, Einsätze.
Äußerer Erfolg.
Innen war es leer. Ich hatte den Kontakt zu mir selbst verloren. Erst als mein Körper nicht mehr konnte, begann ich zu verstehen: Leistung ohne Verbindung und ohne Pause macht uns leer.

 

Diese Erfahrung wurde mein Wendepunkt.
Ich beschäftigte mich damit, was Stress, Emotion und Körper wirklich miteinander verbindet – in der Psychologie, der Medizin, Biofeedback, in Meditation, Körperarbeit und weiteren Bereichen.
Heute verbinde ich dieses Wissen mit meiner Erfahrung aus High-Performance-Umfeldern.

 

Ich begleite Menschen, die Verantwortung tragen, auf dem Weg zu bewusster, gesunder und klarer Führung – damit Leistung lebendig bleibt.

 

Klar führen. Gesund leisten. Lebendig bleiben.

 

Mein Hintergrund vereint Psychologie, Wirtschaft, Notfallmedizin und Körperarbeit, um dich bestmöglich zu unterstützen.